Повеќето жени не замислуваат дека чистењето на домот може да им обезбеди не само чистота, туку и витка фигура...

Тим од специјалисти во Велика Британија пресметаа колку калории топат различните домаќинскиактивности кои можат да се покажат како поефикасно средство за слабеење од строга диета.

Метењето на подот со метла во текот на еден час согорува 153 калории. Миењето со крпа топи 187 калории за само 30 минути. Триењето на бањата и тоалетот во тек на 15 минути ви помага да стопите уште 90 калории. Бонус од чистењето е формирањето на бицепсот, кој може да се обликува при редовно чистење.

Ефикасноста на чистењето зависи од големината на станот. Се смета дека во просек 30-минутно чистење согорува 119 калории. Миењето на прозорците однадвор и однатре топи 167 калории за половина час. Распоредот на гардероба ќе ви израдува со 85 калории помалку и совршено склопена облека.